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 Jio vs Airtel vs Vi 5G Plans: 2025 Full Comparison — कौन सा प्लान सबसे सस्ता? Jio vs Airtel vs Vi cheapest 5G recharge plan comparison India 2025    NEWS TV PAR:   J io vs Airtel vs Vi: कौन सा 5G प्लान सबसे सस्ता? 5G Recharge Plans Comparison 2025   भारत में 5G नेटवर्क तेजी से विस्तार कर रहा है और लगभग हर शहर व ग्रामीण क्षेत्रों में इसकी उपलब्धता बढ़ रही है। इसी के साथ टेलीकॉम कंपनियों ने 5G रिचार्ज प्लान्स को बेहद प्रतिस्पर्धी बना दिया है। लेकिन सवाल यही है — आखिर कौन-सी कंपनी सबसे कम कीमत में सबसे अधिक डेटा और बेहतर नेटवर्क अनुभव दे रही है? 5G कवरेज – भारत में मौजूदा स्थिति ज्यादातर महानगरों और बड़े शहरों में तेज़ 5G कवरेज। टियर-2 और टियर-3 शहरों में विस्तार जारी। कुछ जगहों पर स्पीड और सिग्नल क्वालिटी में अंतर हो सकता है। प्रमुख 5G रिचार्ज प्लान्स तुलना — Jio vs Airtel vs Vi 📌 Jio 5G Recharge Plans रिचार्ज कीमत डेटा / दिन वैधता मुख्य लाभ ₹239 1.5GB/दिन 28 दिन 5G + अनलिमिटेड कॉलिंग ₹299 2GB/दिन 28 दिन OTT ऐड-ऑन शामिल ₹399 ...

 डिजिटल डेटॉक्स: स्क्रीन टाइम कम करें और मानसिक व शारीरिक सेहत पाएं   आज की डिजिटल लाइफस्टाइल में मोबाइल, लैपटॉप और सोशल मीडिया हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन गए हैं। लेकिन ज़रूरत से ज्यादा स्क्रीन टाइम न केवल आंखों के लिए हानिकारक है, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डालता है। ऐसे में डिजिटल डेटॉक्स यानी कुछ समय के लिए गैजेट्स और सोशल मीडिया से दूरी बनाना बेहद जरूरी है। 📌 डिजिटल डेटॉक्स क्यों जरूरी है? लगातार स्क्रीन टाइम से आंखों में जलन, सिरदर्द और थकान बढ़ती है। नींद की गुणवत्ता खराब होती है और नींद देर से आती है। सोशल मीडिया तुलना और स्ट्रेस का कारण बनता है। मानसिक फोकस और प्रोडक्टिविटी कम हो जाती है। 🧠 स्क्रीन टाइम कम करने के फायदे एकाग्रता और प्रोडक्टिविटी में वृद्धि बेहतर नींद और मानसिक स्वास्थ्य शरीर में थकान कम होती है परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय 💡 डिजिटल डेटॉक्स कैसे करें? आसान टिप्स सोने से कम से कम 1 घंटे पहले मोबाइल का उपयोग बंद करें। हर 30 मिनट पर 3–5 मिनट का ब्रेक लें। सोशल मीडिया...